Prenez un congé suffisamment long
Après votre abdominoplastie, vous aurez probablement hâte de vous sentir mieux et de profiter du résultat, mais reprendre le travail trop vite n’aidera en rien les nouveaux contours de silhouette. Au lieu de cela, laissez à votre corps le temps de guérir. La plupart des patients peuvent reprendre le travail après deux semaines de repos suite à une abdominoplastie sans drains. Votre période d’arrêt va dépendre de facteurs tels que les exigences physiques de votre travail ainsi que votre état de forme deux semaines après l’intervention.
Faites de la marche
Bien-entendu, il ne s’agit pas de courir un marathon pendant alors que vous guérissez encore, mais il ne faut pas non plus s’immobiliser de manière prolongée. Veillez à vous lever de temps en temps et à marcher, chez vous, afin d’encourager la circulation sanguine et d’aider le processus de guérison.
L’arrêt du tabagisme
Ce n’est probablement pas la première fois que vous lisez ce conseil, mais il est réellement capital d’arrêter de fumer plusieurs semaines avant une chirurgie esthétique, et durant plusieurs semaines après. Le tabagisme peut se mettre en travers de la guérison et affecter la qualité du résultat. De nombreux patients trouvent en cette restriction la motivation d’arrêter de fumer pour de bon, ce pourrait donc être l’occasion pour vous d’essayer.
Bien manger
Il ne faudra pas restreindre votre alimentation durant la période de guérison. Bien-entendu, les sucreries sont à éviter, mais il ne faut pas priver votre corps des nutriments dont il a besoin pour guérir correctement. Les fruits et légumes frais, les céréales complètes et les protéines maigres sont, à cet effet, les meilleurs aliments à consommer.
Suivez les recommandations de votre chirurgien
Les instructions postopératoires suite à une abdominoplastie du Dr Balti sont les plus importantes à suivre, instructions pouvant inclure le port d’une gaine compressive, la prise de médicaments et le nettoyage du site d’incision.
Vidéo témoignage après plastie abdominale
